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1、比赛中，裁判根据运动员的助跑，即板跑、跳台跑、起跳和入水进行评分。

2、所以运动员助跑要平稳，起跳要果断，起跳角度要合适，要有一定的高度。

3、空中姿势优美，快速空翻转体；人游泳时，身体垂直于水面，水花越小越好。

4、五名裁判打分：五名裁判打分后，先删除最高和最低的无效分，剩余三名裁判的得分之和乘以该运动员起跳的难度系数，得到该动作的真实得分。

5、七名裁判计分：方法与五名裁判相同，但七名裁判计算的分数要除以5再乘以3。

6、比赛结束后，运动员的总成绩是各跳实际成绩的总和。

7、总分最高的人获胜。

8、如果两人或两人以上总分相同，则排名相同。

9、在有全能项目的比赛中，运动员跳板和跳台的总成绩为全能的总成绩。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。